Les 3 conseils pour protéger la peau de nos ados du soleil

La peau d'un pré-adolescent, où d’un adolescent sujette aux imperfections et à tendance acnéique, a besoin d'être préparée avant d’être exposée de façon plus intense au soleil en été. Tout au long de chaque exposition, elle a également besoin de soins adaptés qui préviendront l'effet-rebond se manifestant après l’exposition et pouvant ainsi amplifier ces imperfections. 

 

Pourquoi le soleil accentue l’acné ?

Lorsqu'une peau à imperfections est exposée au soleil, dans un premier temps les boutons s’estompent car au contact du soleil elle s’épaissit (ce qui atténue les boutons), puis elle se dessèche (ce qui diminue l’effet brillant de la peau produit par un excès de sébum). 
La peau d’un pré adolescent sujette aux imperfections peut donc se réjouir de voir son aspect s’améliorer. Cependant dès que l’exposition s’arrête, les cellules responsables de cet épaississement s’éliminent naturellement ! En résulte alors la réapparition des boutons souvent accompagnés de nouvelles lésions … 

 

Quelles sont les principales cellules impliquées dans ce phénomène ?

  1. Les Mélanocytes, cellules pigmentaires sécrétant de la mélanine, notamment l'eumélanine responsable de la couleur brune du bronzage, protègent des rayonnements UV. L'épiderme de l’enfant, possédant moins de mélanocytes que celui de l’adulte, est plus fragile, donc naturellement moins protégé face aux UV.  
  2. Les Kératinocytes, cellules synthétisant la kératine, participent au renouvellement cellulaire. Elles sont essentielles à la constitution de l'épiderme pour protéger la peau des agressions extérieures. Lorsque la peau est en contact prolongé avec le soleil, ces cellules se transforment au niveau de la couche la plus superficielle de l'épiderme en cornéocytes, c’est-à-dire des kératinocytes en fin de vie. 

Pendant l’exposition, ces cellules vont s'accumuler pour protéger la peau des rayonnements UV et provoquer l'épaississement de la couche cornée (favorisant par la même occasion l'obstruction des pores et la libération du sébum sécrété en amont). Dès que la peau ne sera plus autant exposée au soleil, l’épiderme va petit à petit retrouver son épaisseur d’origine et faire ainsi réapparaître les imperfections. 

 Schéma effet rebond

 

Quelques chiffres … 

Aujourd’hui près de 80% de pré adolescents, adolescents et jeunes adultes dans le monde sont concernés par l’acné entre 12 et 24 ans*. Parmi les adolescents 15 % présentent une acné sévère. Dans 99 % des cas, l’acné se présente sur le visage, mais dans 50 % des cas, elle est aussi présente sur le corps. 
 
Une autre étude** rapporte que le bon suivi d’un traitement de l’acné est gage de sa réussite. Or, seulement 32 à 50% des patients le suivent correctement. 
Dans la majorité des cas, l’acné des adolescents s’améliore l’été et réapparaît au retour des vacances… 


Pour prévenir de cet effet rebond, voici 3 conseils pour préparer la peau avant de l’exposer au soleil : 

 

1- Préparer sa peau au soleil

Préparer sa peau avec une cure de compléments alimentaires: 

Au moins 1 mois avant le début de l’exposition, commencer une cure de compléments alimentaires pour préparer la peau et lui apporter de l’intérieur tous les nutriments dont elle aura besoin pour lutter contre les effets néfastes du soleil. 

 

Comment choisir sa cure avant d’exposer sa peau au soleil? 

S’orienter vers des solutions naturelles, mieux assimilées par l’organisme et respecter les posologies ainsi que le temps de cure indiqué. 
Attention à certains traitements pouvant être « photosensibilisants » : certaines substances contiennent des molécules qui réagissent aux rayons UV, leur structure se modifie lors d’une exposition au soleil et elles deviennent alors allergisantes provoquant coups de soleil ou réactions sur la peau. 
Une cure de nos gummies PEAU NETTE apportent les nutriments nécessaires pour préparer la peau et apaiser les imperfections: 
  • Du curcuma qui protège la peau du stress oxydatif, 
  • De l'ortie qui agit directement sur les imperfections et régule la production de sébum (responsable de l’apparition d’imperfections),
  • De la racine de bardane qui soutient la détoxification de l’organisme tout en ayant une action dépurative et anti-inflammatoire grâce à sa grande quantité de flavonoïdes,
  • Des bio-céramosides, un complexe végétal breveté de phytocéramides et de DGDG (digalactosyldiacylglycérol) qui restaurent la barrière cutanée par apport de ces lipides membranaires, essentiels à la bonne jonction cellulaire. Ils ont aussi un rôle d’unificateur de teint et d’hydratation, un résultat complet !
     
    Mes gummies peau nette - Des ingrédients doux

    Préparer la peau avec une alimentation variée, colorée et boire de l’eau pour s’hydrater ! 

    Les fruits et légumes sont des alliés formidables au bien-être de la peau et la liste de leurs bienfaits est considérable… En consommer quotidiennement agit sur le bien-être de la peau et de l’organisme.


    Les plus bénéfiques sont: 

    • Les bêta-carotènes autrement appelés provitamines A (tomates, légumes verts, carottes, patate douce, abricots, melon, agrumes) qui stimulent la production de mélanine. 
    • Les aliments riches en anti-oxydants comme la vitamine C (persil, citron, poivron, brocoli) (un agent réducteur qui va s’oxyder à la place des composants de la peau pour ainsi mieux les protégér). Ce phénomène se traduit par un éclaircissement du teint et une redensification du derme.
    • Les aliments riches en vitamine E (amandes, noix, graines de tournesol, saumon, sardines, huiles première pression à froid …) autrement appelé tocophérols, un puissant antioxydant dit « vrai », qui agit comme un anti-radicalaire : il  protège les cellules de la peau contre le vieillissement et aide l’épiderme à rester souple et lisse.
       
      Plus nos fruits et légumes (de saison) sont colorés et plus ils sont riches en antioxydants formant ainsi un film protecteur sur l’épiderme. 
       

      Boire de l’eau ! 

      Prendre l’habitude de boire de l’eau tout au long de la journée permet à la peau d'éliminer les toxines et d’hydrater la peau. Les enfants, ayant des besoins hydriques plus importants, ont plus de risques de se déshydrater lors de fortes chaleurs.  L’eau représente en effet 75% du poids d’un nourrisson, et vers l’âge de 9 ans 65% de leur poids. Une proportion qui, avec l’âge, décroît. 

      Si ils n’ont pas une passion pour l’eau plate, aromatisez la veille pour le lendemain vos gourdes isothermes d’infusions de fruits frais de saison. Laissez infuser toute la nuit et profitez de ce cocktail de bienfaits ! Quelques idées pour vous inspirer: 

      • Aux fruits rouges : une poignée de framboises, groseilles, mûres, myrtilles et une branche de menthe fraîche.   
      • Pêches et thym : une pêche coupée en morceaux, 1/2 citron jaune en rondelles et 1 brin de thym frais.   
      • Pastèque et fraises: des quartiers de pastèque sans la peau, quelques fraises coupées en morceaux et 1 brin de menthe fraîche. 

       

      2- Trouver la crème adaptée et éviter que l’acné apparaisse pendant une exposition au soleil 

      Crème solaire et acné n’ont pas la réputation de faire bon ménage, et pourtant ! Une crème solaire adaptée aux peaux acnéiques est essentielle pour laisser la peau respirer

       

      Comment choisir une bonne crème solaire pour les peaux acnéique? 

      • Choisir une crème solaire douce c’est-à-dire sans oxybenzone, octocrylène, avobenzone, sans filtres organiques connus pour leur caractère irritant et leur potentiel caractère de perturbateurs endocriniens.
      • Choisir une crème solaire légère qui laisse la peau respirer : une crème non comédogène qui évite aux pores de s’obstruer et évite ainsi la formation d’acné et de points noirs (comédons).

         

        Quelles crèmes solaires proposent OUATE? 

        • Ma brume 1,2,3 soleil pour le corps qui se vaporise telle une brume, pratique pour n’oublier aucune zone.
        • Mon écran 1,2,3 soleil pour le visage qui s’applique comme une crème. Un coup de pression délivre délicatement la juste dose grâce à son embout fin et précis. 

           

          Gamme 1,2,3 soleil

           

          Indice SPF (Sunburn Protection Factor) 50, waterproof et avec des filtres mixtes (minéraux et synthétiques) elles couvrent la majeure partie du spectre solaire. Aux textures légère et non comédogènes, elles limitent l’apparition de comédons et ne bouchent pas les pores de la peau. Des alliées efficaces pour les peaux à imperfections, ou à tendance acnéiques, car elles laissent la peau respirer tout en la gardant bien protégée.

           

          A quelle fréquence appliquer sa crème solaire? 

          Pour allier protection à l’efficacité après chaque baignade, et toutes les 2 heures, renouveler l’application de la crème sur toutes les parties du corps exposées. Si la peau transpire, si elle est frottée à des tissus (un vêtement ou une serviette de bain) et si elle profite des joies de la baignade, la crème alors s’efface naturellement. Sa mission de barrière contre les rayons UV n’agissant plus efficacement, rien de plus important que d’appliquer à nouveau de la crème sur le visage et sur le corps pour être ainsi parfaitement protégé. 

          Horloge solaire

          Les bons réflexes à adopter lorsqu’on expose sa peau au soleil : 

          Respecter des horaires : toujours mieux de ne pas s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée (entre 12h et 16h) et progressivement pour habituer la peau et la laisser s’adapter aux rayons UV. Pouvant irriter la peau il est important de lui laisser du temps pour s’apaiser et se réhydrater entre chaque exposition. Le mieux : commencer par un quart d’heure le premier jour et allonger progressivement au fil des jours. 
          Penser à porter un chapeau ou une casquette tout au long des expositions.

          En résumé...

           

          3- Pourquoi est-ce important de continuer sa routine et éviter l’effet rebond ?

          Toute l’année la peau est mise à rude épreuve par la pollution, le froid, le vent, le soleil … différents facteurs qui la fragilise. Afin de la protéger, la nettoyer et l’hydrater, même en été et d’autant plus pour une peau à imperfections, une routine de soins adaptée est le secret pour la préserver. On ne fait donc pas l’impasse sur le nettoyage de peau quotidien ! 
           
          • Impuretés, pollution, excès de sébum où résidus de crème solaire : le soir on nettoie minutieusement l’épiderme à l’aide d’une eau micellaire douce au pH neutre qui respecte l’équilibre de la peau. 
          • Pourquoi ? Car la peau a transpiré, la nettoyer élimine les résidus de crèmes qui pourraient boucher les pores et provoquer des réactions. 
             
            On ne fait pas non plus l’impasse sur l’hydratation du visage après ce doux nettoyage. Hydrater la peau régule l’excès de sébum, la protège des agressions extérieures tout en restaurant son film hydrolipidique. 
             
            Pour avoir sous la main les essentiels d’une routine pour une peau nette voici Mon rituel anti-imperfection ; un soin in & out en 3 étapes: 
            1. Un nettoyage quotidien doux avec Mon nettoyant douceur, qui élimine l’excès de sébum.   
            1. Une hydratation adaptée aux besoins de la peau avec Ma crème idéale pour les filles, et Ma crème fantastique pour les garçons. Aux textures légères, elles apaisent et régulent la production de sébum. La texture aérée facilite et accélère la pénétration du produit dans l’épiderme lui apportant une hydratation rapide. 
            1. Et le meilleur pour la fin : 2 gummies PEAU NETTE par jour qui se savourent. Au délicieux goût de fraise, prendre soin de sa peau devient un vrai moment de plaisir.  En complément d'un rituel de soins, les gummies agissent de l'intérieur pour lutter contre les imperfections et maintenir la peau saine. La peau est nette, hydratée, c’est la promesse de l’efficacité. 

              Mon rituel anti-imperfections

              Il serait dommage de ne pas profiter des bienfaits de la vitamine D qu’offre le soleil lorsque la peau de nos pré adolescents, où de nos adolescents, traverse une phase d’acné. C’est une question de bon sens et d’habitudes déjà acquises à maintenir et persévérer tout au long de leur vie d’adulte.

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