- ¿Puedes presentarte en pocas palabras? ¿Cuál era tu experiencia antes de crear esta aplicación?
Mi nombre es Laure Gomez Montoya, soy hipnoterapeuta y cofundadora de la aplicación Medbyme. Antes de ser hipnoterapeuta, fui periodista, editora y directora de documentales. Y así, en esta nueva vida profesional desarrollé una pasión por la hipnosis y la terapia breve, y cofundé medbyme en casi un año y medio.
- ¿Podrías describirnos el concepto en una frase?
Medbyme es la única aplicación que reúne todas las prácticas terapéuticas para hacer el bien. Así, con medbyme podemos aprender a gestionar nuestro estrés, dormir mejor, haciendo hipnosis, sofrología, acupresión, coaching,
- ¿Cuándo surgió?
Lanzamos la aplicación hace un año y la idea surgió durante el primer confinamiento. ¿Cómo podríamos aprender a hacernos el bien a nosotros mismos?
- ¿Por qué el nombre “medbyme”?
Hay un pequeño juego de palabras, si podemos escuchar “hecho” y luego “hecho” por mí mismo, nos decimos a nosotros mismos que tenemos esta capacidad de hacernos el bien a nosotros mismos.
- ¿Cuál es la diferencia entre medbyme y otras aplicaciones de bienestar?
La diferencia entre Medbyme y sus competidores es que Medbyme es la única aplicación que reúne todas las prácticas terapéuticas en un solo lugar. Conocemos aplicaciones para meditar, para dejar de fumar, para dormir mejor... En medbyme lo encontraremos todo: ¡todo en uno! Y luego, también es para toda la familia, es una aplicación que está dirigida tanto a adultos como a niños y adolescentes.
- ¿Cuál es el formato de estos programas? ¿Cómo encajan?
En los programas de medbyme hay dos tipos de programas: hay lo que yo llamo cápsulas “one shot”: quieres dormir, escuchas una sesión de hipnosis. Queremos gestionar nuestro estrés, escuchamos una sesión de sofrología. Queremos hacernos algo bueno, miramos un vídeo de yoga. Estas son cápsulas de “una sola dosis”. Luego están los que llamamos programas: por ejemplo, el de “dejar de fumar”, que dura 8 días. También aprendemos a recuperar la confianza en uno mismo, a lo largo de 21 días. Etc. Por tanto, existen varias fórmulas, ya sea en “una sola toma” o en un programa durante varios días o semanas.
- ¿Qué sesiones ofrecéis para niños? (hipnosis, etc.)
Para los niños tenemos sesiones “one shot”: deja de mojar la cama, deja de morderse las uñas, aprende a gestionar el dolor, duerme mejor y también el estrés. Lo que funciona bien para el niño es la hipnosis y la acupresión. La acupresión es un derivado de la acupuntura pero adaptada a los niños.
- ¿Por qué la hipnosis es una buena herramienta para los niños?
Es una gran herramienta para los niños porque los niños, cuando juegan, están en este estado de hipnosis. Al estar concentrado en sus juguetes, está en la historia. Desde el momento en que el niño está en la historia, centrado en otra cosa, podemos, a través de sugerencias, provocar transformaciones de comportamiento que pueden plantear problemas a los padres o al propio niño.
- ¿Tienes que escuchar las sesiones varias veces? Como padre, ¿debería estar presente mientras él escucha?
Al estar grabadas estas sesiones no están tan bien adaptadas como cuando acudes a ver a un hipnoterapeuta en una sesión individual. Por tanto, es preferible escuchar las cápsulas varias veces. Aún tengo comentarios de una usuaria que nos explica que su hija tenía miedo de volar y que en una sesión dejó de tener miedo, ¡solo hizo falta una vez!
Obviamente, los padres pueden estar presentes mientras el niño escucha la sesión, pero si el niño se siente cómodo pueden escucharla solos. No necesita específicamente la presencia de los padres.
- ¿A partir de qué edad se puede hacer hipnosis?
En la aplicación, a partir de 6/7 años las sesiones están completamente adaptadas. Para una sesión de física, es posible siempre que el niño sepa expresarse.
- ¿Cuál es el alcance de la hipnosis para niños?
El campo de acción es como para los adultos, es decir es muy, muy amplio. Podemos afrontar problemas muy concretos como dejar de mojar la cama, morderse las uñas, recuperar la confianza en uno mismo, etc.
- ¿Un consejo para hacer dormir a los niños pequeños?
Hay un libro extraordinario que se llama “El niño se va a dormir” o algo así. No tengo la traducción exacta al francés porque es un libro que leí en español. Este libro explicaba que a los niños les enseñamos todo: a comer, a caminar, a andar en bicicleta, pero no les enseñamos a dormir. Pero dormir es algo que se aprende. Sencillamente ya, siendo conscientes de que cuando el niño duerme y no estamos a su lado, el niño lo está haciendo muy bien. Entonces, incluso en la sala de maternidad, comience a decirle al niño que es hora de dormir, que es hora de irse a la cama. “Todo está bien, estoy cerca, yo también tengo mi vida”, por lo que se tranquilizará el niño. Y esto conduce a un círculo virtuoso, que significa que los niños duermen bien. Y te aseguro que funciona.
Enlace al libro: https://www.amazon.fr/Du%C3%A9rmete-ni%C3%B1o-Go-sleep-child/dp/8490328625
- ¿Tiene comentarios de clientes que le gustaría compartir con nosotros?
Una usuaria nos contó que su hija tenía miedo a volar y había escuchado nuestra sesión contra el miedo a volar y de un tirón se subió al avión mucho más tranquila y ese miedo se le fue. Y ella nunca regresó.
- ¿Un mantra para compartir con las madres que nos escuchan?
SONRIAMOS. Sigamos sonriendo porque los niños son alegría, son sonrisas. Podríamos mantener esto desde la infancia y aún así intentar sonreír. Y cuando sonreímos, se activan las hormonas y nos sentimos mejor.
- Medbyme, ¿cómo funciona? ¿Existe una suscripción?
Se puede descargar tanto en Android como en smartphone. La aplicación se puede probar durante 7 días de forma gratuita. Después de 7 días, existe la posibilidad de suscribirse.
Hay dos fórmulas :
- Mensual a 4,90€
- Anual a 39,90€
Código : OUATE
Da acceso gratuito a la aplicación durante 1 mes.