La lactancia materna , si bien es una práctica ancestral y natural, sigue rodeada de muchos mitos y tabúes que pueden influir en las percepciones y decisiones de las nuevas madres. Las falsas creencias, a menudo impulsadas por experiencias personales o desinformación, crean obstáculos innecesarios para quienes desean amamantar. Es esencial eliminar estos tabúes y deconstruir estas ideas preconcebidas para permitir que las madres tomen decisiones informadas y se beneficien de las numerosas ventajas de la lactancia materna. ¡En este artículo, desacreditaremos cinco de los conceptos erróneos más comunes!
1- “La lactancia materna es innata”
Aunque la lactancia materna es un proceso natural , no siempre resulta fácil para todas las madres. Algunas pueden necesitar consejos prácticos sobre la lactancia , como saber posicionarse. ¡La mejor manera de afrontarlo es prepararse como lo haría para el parto!
Es posible que sean necesarias consultas con asesores en lactancia o profesionales de la salud para superar los obstáculos. Además, nuestra marca favorita para la lactancia, Mumade , ofrece en su web un pack completo que incluye una videoconsulta de 35 minutos con Mariama Seugnet, consultora y experta en lactancia y su cojín de lactancia hinchable muy práctico e innovador (color a elegir).
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Cómoda y ergonómica , como nuestra gama para bebés , que ha sido diseñada para usarse con una mano y dejar la otra libre para sostener a tu bebé con seguridad en el cambiador.
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Escalable porque cuando el bebé crece, se transforma en un cojín capullo que le permite descansar o sentarse y respirar un poco.
2- “La lactancia materna daña los senos”
La idea de que la lactancia materna daña los senos es una creencia generalizada pero infundada. En realidad, los cambios en los senos se deben principalmente a las fluctuaciones hormonales durante el embarazo más que a la lactancia materna en sí.
Estos cambios pueden incluir un aumento en el tamaño de los senos y cambios en la piel y el tejido mamario. La lactancia materna no provoca pérdida de firmeza ni flacidez de los senos; Estos efectos están más ligados a factores genéticos, edad y variaciones de peso. De hecho, la lactancia materna puede tener beneficios para la salud , como una reducción del riesgo de ciertos cánceres de mama (1).
Por ello es importante disipar este mito para que las mujeres puedan optar por amamantar sin miedo a alterar su apariencia física.
3- “Lactancia duele”
A menudo escuchamos que amamantar es doloroso, lo que puede desanimar a algunas madres. En realidad, amamantar no debería ser doloroso si el bebé está en la posición correcta y se prende bien. El dolor persistente puede ser señal de un problema, como una mala posición del bebé, un problema al succionar o una infección.
Para encontrar una posición cómoda, el cojín de lactancia Mumade te ayuda a encontrar la posición ideal para amamantar sin dolor. Su forma de U envuelve bien la cintura y tú mismo puedes decidir la firmeza inflando más o menos el cojín. ¡No más cojines hundidos o demasiado blandos!
Si el dolor persiste, le recomendamos que se ponga en contacto con una asesora en lactancia que le ofrecerá un valioso apoyo.
4- “La lactancia materna impide vivir con normalidad”
La idea de que la lactancia materna impide vivir con normalidad es un mito que puede disuadir a algunas madres de elegir esta opción. En realidad, muchas madres consiguen integrar la lactancia materna en su vida diaria de forma flexible y práctica . Con los extractores de leche y las técnicas de conservación de la leche materna, las madres pueden tomarse unas horas de descanso o incluso volver al trabajo mientras continúan amamantando.
Además, las leyes de muchos países protegen el derecho de las madres a amamantar en público y en el lugar de trabajo, lo que facilita enormemente la conciliación de la lactancia materna y la vida social o profesional . Si no te sientes cómoda amamantando en público, existen muchos accesorios para preservar tu privacidad (ropa adaptada, pañuelo de lactancia, etc.) y muchos lugares públicos, como cafeterías o centros comerciales, ofrecen hoy espacios dedicados a la lactancia materna, facilitando así las salidas con bebé.
La lactancia materna no debe considerarse una limitación; al contrario, esta práctica ofrece una mayor libertad de movimientos al evitar tener que cargar con biberones y leche en polvo. ¡Solo tú y tu bebé sois suficientes!
Con un poco de organización y el apoyo adecuado , es totalmente posible llevar una vida activa y plena mientras amamantas a tu hijo.
5- “No puedo amamantar, mis pechos son muy pequeños”
Un seno pequeño no indica un defecto de la glándula mamaria, así como un seno grande no implica necesariamente un suministro abundante de leche. Las apariencias engañan a menudo, ya que el tamaño de los senos no afecta la capacidad de producir leche materna . La producción de leche está determinada por el tejido glandular, que puede ser abundante incluso en pechos pequeños, y por la estimulación de la succión del bebé.
La mayoría de las mujeres, independientemente del tamaño de sus pechos, son capaces de producir suficiente leche para alimentar a su bebé. Sólo una pequeña proporción no logrará la lactancia completa y, a menudo, por motivos médicos.
Si surgen dificultades, las consultas con profesionales de la salud o asesores en lactancia pueden ofrecer soluciones y estrategias para aumentar la producción de leche y garantizar una nutrición adecuada para el bebé.
La lactancia materna es una práctica beneficiosa que merece ser apoyada y fomentada. Al deconstruir estas ideas preconcebidas , nuestro enfoque es ayudar a las madres a tomar decisiones informadas y superar obstáculos potenciales. El acceso a información y apoyo correctos puede hacer que la experiencia de amamantar sea más positiva.
Fuentes:
(1) Cáncer de mama y lactancia materna: reanálisis colaborativo de datos individuales de 47 estudios epidemiológicos en 30 países, incluidas 50.302 mujeres con cáncer de mama y 96.973 mujeres sin la enfermedad. Grupo Colaborativo sobre Factores Hormonales en Cáncer de Mama. Lanceta 2002; 360:187-95.