Les 3 remèdes naturels pour soulager un coup de soleil 🌞

Le cataplasme de yaourt 

Un cataplasme de yaourt nature apaise et rafraîchit la peau. Les ferments lactiques contenus dans le yaourt ont de véritables propriétés anti-inflammatoires.

🌞 Laisser poser une quinzaine de minutes sur la brûlure avant de rincer à l’eau tiède calmera ces sensations de peau qui chauffe. 

 

Masser avec de l’huile de calendula 

Le calendula, ou souci des jardins, est une plante médicinale utilisée principalement contre les coups et les blessures. Composée à base de flavonoides (des antioxydants aux propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et apaisantes) elle se présente en général sous forme de pommade.

🌞 Appliquer quelques gouttes d’huile sur le coup de soleil, masser légèrement et laisser agir. Attention à ne pas en appliquer sur le contour des yeux en cas de coup de soleil sur le visage. 

 

Des compresses de bicarbonate 

Le bicarbonate de soude ou de sodium est une véritable poudre à tout faire. Avec son pH à 8,5, il va rééquilibrer le pH de la peau et l’assainir. 

🌞Diluer 1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire, ou officinal, dans 250ml d’eau tiède. Y tremper des compresses et appliquer au niveau des brulures environ 10 minutes. Renouveler l’application jusqu’à ce que les sensations de brûlures se soient arrêtées.  

 

Avant le coup de soleil il y a aussi tous les bienfaits qu’apportent le soleil ! Synthèse de la vitamine D favorisée, large contribution à notre bien-être, effet bonne mine, booster de système immunitaire … Il suffit de penser à régulièrement appliquer de la crème pour être bien protégé et éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée . 

 

Sources : 

* Astrea Pharmacie (magazine suisse sur la santé) ( Coup de soleil : symptômes & traitements | Creapharma )